感冒能去珠峰么?

珠穆朗玛峰

感冒能去珠峰么?

对于第一次去西藏旅游的游客来说,很多游客会问感冒能去珠峰么?大家最担心的就是高原反应,特别是如果去珠峰大本营,感冒的话不建议您去珠峰的,正是体质虚弱的时候,身体免疫力也会减弱,会引发高反的,建议先在拉萨旅游林芝旅游修整几天,休息好没有感冒症状以及没有高反症状再出发前往珠峰大本营旅游。

在珠峰大本营游客合影

在西藏感冒了怎么办?

如果在西藏感冒,不用太担心,调整好心态。因为在高原适应了一段时间,有了一定的适应性和抵抗力。这时候如果感冒只要及时治疗就可以了,而且西藏的医生都非常有经验的。发现感冒症状,哪怕是咳嗽一下下,有点不舒服,就要立马治疗,不要挺着,挺着的结果就是丧命!

随身还有可以带一些感冒药,一旦有感冒征兆,自己服用一些常用感冒药品,一般1-2天症状即可消失。严重的感冒,要及时到拉萨就医,吸氧,消炎,静养,条件一旦合适,立马返回出发地。

在西藏感冒容易引发其他并发症,特别是高原肺水肿,高原脑水肿。发生高原肺水肿,脑水肿,一般会在海拔4500米以上,一种很危险的高山病,多由感冒引发,若不及时治疗会有生命危险。长时间的停留,这里就提到去阿里,冈仁波齐,阿里大北线的驴友,要注意了!

珠峰大本营

什么是高原反应

正常人到达一定海拔高度时,身体不适应海拔高度造成的气压差、含氧量少、空气干燥的变化而产生的自然生理反应。简而言之,就是身体在适应缺氧环境的过程就是高原反应,简称“高反”。高原反应的核心原因是海拔高度所造成的身体内外的气压差别,以及空气含氧量比平地少,所引起的人的头部、胃部、肠道的不适应,但大多数人的身体会在1~2天内适应,或者减缓很多。

所以我们安排的西藏旅游行程都是在抵达拉萨的第一天,建议游客多休息,睡眠充足,不要吃太饱,太多肉类,都是减缓高反的方法,如果还是不舒服,可以出发前先去家医诊所请医生开药备着,到拉萨后,前2天也可以先到诊所吸氧,以笔者接待多年旅游团队的经验,以上的措施都做了,会大大的减低了高反不适的情形。

如果已经感冒了,感冒属于呼吸道感染,一般伴有身体倦怠,发烧等症状。

珠穆朗玛峰

在西藏,怎么预防感冒呢?

备好防寒衣物

高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒,寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

不要洗澡

初到西藏,尽量少洗澡或不洗澡,以免受凉感冒,或因洗澡消耗体力过度而引起或加重高原反应,到达几天后,身体适应高原气候后,洗澡一般没有问题了。

多喝水

尽量喝温开水,或者热开水,不喝凉水,这是最基本的要求,而且有条件每天喝点维生素水,功能性饮料等等。

最后总结珠峰的海拔不比拉萨,过了日喀则,海拔慢慢由3800米到5200米,加上到珠峰都是盘山公路,拉车时间长,就算没有感冒,旅途的劳顿也会让人难受,更何况是已经感冒的人呢?最怕的是,高原温差大,如果无法好好休息,又受了风寒,感冒加剧,引发一些并发症,就划不来了,所以最好是等感冒完全好了再去喔。如果真的要去,建议只去拉萨,林芝等地,海拔较低,也一定要注意保暖,到了那里的前2天尽量不要洗头洗澡。如果真要洗澡洗头,也要马上吹干喔。这里推荐我们旅行社精心安排的珠峰4日游行程,可以提前做些攻略。

总之,不管出游到什么地方,来之前做好万全的准备,来之后,心情放轻松,随遇而安,相信每个路上一起同行的人,看到的风景,都是上天最美的安排~

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